][®][^][®][ الفوائد الصحية والطبية من صيام شهر رمضان][®][^][®][



إضافة إلى الفوائد الروحية والاجتماعية للصيام فإن هناك الكثير من الفوائد الصحية والطبية من صيام هذا الشهر العظيم ذاك أن صوم رمضان هو نظام حياتي غذائي دوري يلتزم به الإنسان المؤمن كل عام وله تأثير على النفس والجسم .

الصيام وفائدته للجهاز الهضمي

يعمل الجهاز الهضمى ليل نهار لا يهدأ ولا يسكن من الحركة ساعة واحدة خلال أشهر السنة .. وهذا العمل المتواصل بطبيعة الحال مجهد له .. لذلك فالجهاز الهضمي يحتاج إلى فترة زمنية من الراحة تعينه على متابعة الطريق .. ويجد جهازنا الهضمي راحة تلك خلال شهر الصيام الذى تزيد من قوته .. وقد عرف الطب قديماً وحديثاً الصوم والحمية كأساس لمعالجة كثير من أمراض الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة الحاد وتهيج القولون وأمراض الكبد وسوء الهضم ، ويقول طبيب العرب الحارس ابن كلدة : "الحمية رأس الدواء والمعدة بيت الداء وعودة كل جسم ما اعتاد"..

الصوم يمثل أرقى أشكال المعالجة بالجوع

إذا التزم الفرد بآداب الصيام التي سنها لنا الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم) فإن ذلك يمثل أرقى أشكال المعالجة بالجوع .. هذا الشكل من المعالجة التي بدأ استخدمها في أوروبا مع بداية نهضتها لعلاج بعض الأمراض .. فقد كتب الطبيب السويسرى بارسيلوس يقول "إن فائدة الجوع في العلاج قد تفوق بمرات استخدام الادوية " ، أما الدكتور هلبا فكان يمنع مرضاه من الطعام لبضعة أيام ثم يقدم لهم بعدها وجبات خفيفة، فالجوع يضطر الجسم بأن يعيش على حساب ما ادخره من موارد للحصول على طاقته ولبناء أنسجته