blue angel

الفاكهة بعد الطعام ... مضـــرة



تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات.

‏ قال تعالى { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .

كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏, ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .

---

hgth;im fu] hg'uhl >>> lqJJJvm

قتيبة

سبحان الله والله فعلا خطأ شائع جدا

ومعلومة غريبة الصراحة أول مرة أسمعها

بس سبحان الله علم الإنسان ما لم يعلم

شكرا بلو على المعلومة الغريبة والجديدة والمميزة

وتسلم إيديك على الموضوع الحلو

__________________

محمداللحام

‏

اقتباس:

قال تعالى { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

سبحان الله.....الإعجاز العلمي لاينفك يبهرنا كل يوم!!!
وهذه المعلومه الغريبه.....لم أفكر بها يومآ,وعادة ما أتناول الفاكهة بعد طعام الغداء!!!
موضوع رااااااائع وقيم جدآ,ويحوي عظيم الفائده للجميع!!!

تشكراتي اللحاميه على الموضوع(الأحمر):bigg rin23 غريب مغيره اللون الوراثي حقك؟؟؟؟

ويسعدني إضافة هذا الموضوع الى:
جميع المواضيع التحذيرية والمهمة بالقسم الطبي تجدونها هنا

تقبلي تحياتي!!!

__________________

blue angel

فعلا سبحان الله

مشكور قتيبة على المرور و الرد السرييييييع

دوم تنور مواضيعي بتواجدك فلا تحرمنا منه



مشكور مشرفنا على مرورك الجميل و ردك الأجمل

منور و لا تحرمنا طلتك الحلوة و مشكور لإضافة الموضوع

اقتباس:

تشكراتي اللحاميه على الموضوع(الأحمر) غريب مغيره اللون الوراثي حقك؟؟؟؟

لا مستحيل أغير لوني
بس نطقم مع الصور في المواضيع
بس الردود دووووووووم زرقة

*Nice Boy*

ياسلام.. القسم صار مختبر أبحاث وتقارير.. ماشاء الله..

وكل يوم معلومه جديده تنضاف لقاموسي التعبان..

يسلمو أختي عالموضوع المميز والمفيد جدا..

..تقبــلي ردي المتــواضـع رجــاءا..


...إنتهــــــــــــى...