نصائح نبويه للحفاظ على جمالك سيدتي

أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما
وتتمتع ببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية

ولنا في هدي رسول الله اسوة حسنه يجب علينا احبتي اتباعه

النقطة الاولى :


الرشاقة ‎




إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله صلى الله عليه وسلم الغذائي
وهو أحسن نظام غذائي في العالم‎:


"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع‎"

يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع ‎..
لا تأكلي لتسلية أوقاتك
أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا

إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين معدتك

اللهم صلي عليك يا حبيبي يا رسول الله

جزاك الله خيرا مبدعتي الغاليه اميره على موضوعك المفيد والقيم

وان شاء الله يستفاد منه

مع اجمل التحياتي

آمنه

الله هم صلى وسلم عليه

وتسلمين على النصائح

وان شاء الله اخير امي علشان ماييها الشيخوخه


وتسلم ايدك وما قصرتي

ولا تحرمينا من جديدك


تحياتي * _ ^

مشكورين وان شاء الله نتبع هاالكلام لااننا نحب الجمال

اللهم صلي وسلم على محمد واله وصحبه وسلم ... فهو خير البشر .. وقدوتنا التي لا غنى عنها في حياتنا

تسلمون حبايبي

على المرور الجميل

يعطيكم العافيه

تحياتي

جزاك الله خير

مشكووره خيتوو

لاعدمتك