مرحبا ً بك في منتديات ملوك العرب ... لأول تصفح !! نرجو الإنتظار للحظات .. لإكمال عملية تحميل الصفحة .. ويمكنك التسجيل والإلتحاق لدينا >>> بالضغط هنـا

 

لا إله إلا الله محمداً رسول الله - ماشاء الله تبارك الله

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


-(( للإعلان لدينـــــا ))-


:: [اعلان لمدة 3 اشهر]- سعودي كام - ينتهي الإعلان في 08-01-2009  ::

:: لحجز المساحة اضغط على البنر والحق عروضنا الرائعة ::

:: [اعلان جديد لمدة شهرين]- منتديات سهم الاحساس - ينتهي الإعلان في 12-11-2008 :: :: [اعلان جديد لمدة شهرين]- منتديات تؤبر تسبدي ينتهي الإعلان في 09-11-2008 :: :: [اعلان لمدة شهر]- منتديات أحلى عرب ينتهي الإعلان في 13-11-2008 ::




تراجع (عودة للخلف)   منتديات ملوك العرب > ©°¨¨¨™¤¦ مجـــالس الأقسام العــامة ¦¤™¨¨¨°© > قصر العرب للحياه الزوجيه > قسم ملكاتنا الحوامل

وصف قسم ملكاتنا الحوامل
عزيزتي حواء كل شيء تريدين معرفته من الاسبوع الاول حتى الولاده سوف تجدينه هنا

مسلسلات ومسرحيات عربيه و خليجيه




المشاركة في الموضوع
مركز تحميل يوتيوب العرب مكتبة الجوال مكتبة المسجات مكتبة الألعاب مكتبة السمايلات مركز البطاقات الموسوعة الإسلامية خدمات الترجمة Google Earth
 
ظهور الروابط خيارات الموضوع
قديم 2008-02-17, 20:29   رقم المشاركة : 1 (رابط هذه المشاركة )
معلومات العضويــة
الأمــيـــرة
مشرفة قصر العرب للفرفشة والضحـك وقصر العرب للجرافيك والــ Photoshop









مستوى تقييم العضوية:
11 الأمــيـــرة طلته مدهشةالأمــيـــرة طلته مدهشة

مستوى العام: 48 [مستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضو]

النشاط والتفاعل: 470 / 1177

التواجد والتواصل: 1360 / 9198

المعدل العام : 8%

الأمــيـــرة غير متصل

إفتراضي تمارين مفيده للحوامل

سألت إمرأة حامل طبيبها

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أ

لا يمكنكم مشاهدة باقي الموضوع لأنك زائر غير منتسب لدينا ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك الآن للمتابعة
وإذا لم تكن منتسباً لدينا ! فيمكنك التسجيل والإلتحاق لدينا بإمتلاك عضوية جديدة مجاناً
( من هنـــــ Click Hire ــــــا )
اسم المستخدم
كلمة المرور


تنبيه من المدير العام : أي رد قصير ومختصر أو مخالف أو رابط لايعمل الرجاء التبليغ عنه بالضغط من هنا







آخر مواضيعي :
0
كريكتيرات تووووووحفه
0 نكت صينيه تموت ضحك
0 هدية أم لبنتها
0 احلى الخطوط
0 احلى الفرش حمل وشوف
0 موقع جميل لتحميل أروع الفرش والباترن
0 ثاني دروس دورة احتراف الفوتشوب
0 طريقة تركيب الفلاتر
0 نصائح مهمه لتكون مصمما ناجحا
0 خامات روووعه
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
قديم 2008-03-08, 12:34   رقم المشاركة : 2 (رابط هذه المشاركة )
معلومات العضويــة
Amnih Z
عضو ماسي










وسام الشريط الأزرق للميدالية الذهبيــة 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
مستوى تقييم العضوية:
10 Amnih Z سينشهر قريباًAmnih Z سينشهر قريباً

مستوى العام: 48 [مستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضو]

النشاط والتفاعل: 993 / 1419

التواجد والتواصل: 1378 / 5371

المعدل العام : 30%

Amnih Z متصل حالياً

إفتراضي رد : تمارين مفيده للحوامل

فعلا الصلاه هي افضل تمارين وليس فقط للحامل انما لكل فرد

بارك الله فيكي غاليتي اميره على موضوعك الطيب

تحياتي لك

آمنه








آخر مواضيعي :
0
لا تتوهم الحب من أشخاص لايحبونك
0 ثق بنفسك وتعلم فن الثقه
0 ما الذي يجذب الرجل نحو المرأة ؟
0 مرض بيروني ( انحناء القضيب ) Peyronie's Disease - Penile Curvature
0 حصريا فلم الحسناء (الجميله) والوحش Beauty & the Beast
0 ملف شامل لجميع انواع الفـــاكهة
0 مداعبات زوجيه
0 تعرفي علي جهازك التناسلي قبل الزواج ‏
0 صرخة زوج ...يازوجتي كوني حوريتي في الدنيا ..؟؟؟
0 همسات في أذن الزوجات
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
قديم 2008-03-12, 07:35   رقم المشاركة : 3 (رابط هذه المشاركة )
معلومات العضويــة
ابو قدارة
عضو جديد








مستوى تقييم العضوية:
0 ابو قدارة غير معروف في هذا الوقت

مستوى العام: 1 [مستوى العضو]

النشاط والتفاعل: 0 / 0

التواجد والتواصل: 0 / 1

المعدل العام : 2%

ابو قدارة غير متصل

إفتراضي رد : تمارين مفيده للحوامل

بارك الله فيكم على الافادة ونتمنى ان يكون من الجديد فى مثل هذه المواطيع الهامه وشكرا
اخوكم ابوقداره







 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
قديم 2008-03-12, 11:30   رقم المشاركة : 4 (رابط هذه المشاركة )
معلومات العضويــة
الأمــيـــرة
مشرفة قصر العرب للفرفشة والضحـك وقصر العرب للجرافيك والــ Photoshop









مستوى تقييم العضوية:
11 الأمــيـــرة طلته مدهشةالأمــيـــرة طلته مدهشة

مستوى العام: 48 [مستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضومستوى العضو]

النشاط والتفاعل: 470 / 1177

التواجد والتواصل: 1360 / 9198

المعدل العام : 8%

الأمــيـــرة غير متصل

إفتراضي رد : تمارين مفيده للحوامل

شكرا لمروركم العطر

لاتحرموني هالطله

تحياتي








آخر مواضيعي :
0
كريكتيرات تووووووحفه
0 نكت صينيه تموت ضحك
0 هدية أم لبنتها
0 احلى الخطوط
0 احلى الفرش حمل وشوف
0 موقع جميل لتحميل أروع الفرش والباترن
0 ثاني دروس دورة احتراف الفوتشوب
0 طريقة تركيب الفلاتر
0 نصائح مهمه لتكون مصمما ناجحا
0 خامات روووعه
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع



تمارين مفيده للحوامل


خيارات الموضوع

صلاحيات وقوانين هذا المجلس
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد
لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة
لا بإمكانك إضافة مرفقات
لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح

مواضيع مشابهة للموضوع: تمارين مفيده للحوامل
¤ الموضـوع ¤ كاتب الموضوع
°( مجالس ملوك العرب )°
الردود آخر مشاركة
)()()()()()()()(معلومات مفيده وغريبة أتمنى أن يفيدكم)()()()()()()()( lovelyboy قسم الــ Nokia Symbain 2 2008-01-03 07:23
ابتكارات من اليابان .. بسيطه لكنها مفيده وردية قصر العرب للصور العامه 9 2007-12-22 06:18
قسم الدايت00(يعطيك طرق مفيده لجسم جميل كرومة قصر العرب الطبي 3 2007-09-03 18:50
خمسين معلومه مفيده الشمعدان قصر العرب الاسلامي 0 2007-06-17 19:46
اخطاء طبية شائعة/* أهمية حامض الفوليك للحوامل شاكر قسم ملكاتنا الحوامل 1 2007-05-26 16:25



مركز تحميل والرفع لملوك العرب      يوتيوب ملوك العرب      مكتبة الجوال        مكتبة المسجات       مكتبة الألعاب        مكتبة السمايلات        مركز البطاقات         الموسعة الإسلامية          خدمات الترجمة         Google Earth   
مركز تحميل  يوتيوب  مكتبةالجوال  مكتبةالمسجات  مكتبةالألعاب  مكتبةالإبتسامات  مركزالبطاقات  الموسوعةالإسلامية  خدمةالترجمة  Google Earth 
  
جميع الاوقات بتوقيت المملكة العربية السعودية 3+ - الساعة الآن » [ 18:00 ]
[تم إنشاء الصفحة فى : 0.297200918198]


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
حقوق تعريب النسخة محفوظة لــ ® شبكة ملوك العرب

ملوك العرب
XMLSitemap | RSS2 Feed |
Sitemap | XML | Sitelinks | ror | urllist

Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0