ads
نتمنى ان نكون اخوة متحابين في الله متسامحين والله الموفق

العودة   ملوك العرب تحميل احلى برنامج اجمل صورة فلم مجانا لعبة جديدة اغنية منوعة > ©°¨¨¨™¤¦ مجـــالس الأقسام العــامة ¦¤™¨¨¨°© > الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب

الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب كل مايختص بالطب العام والبديل ! والطب الشعبي والتحليل الطبي العام



     

حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب


مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما رأيك / رأيكي في حملة التوعية ضد التدخين؟
ضعيف 0 0%
مقبول 0 0%
جيد 0 0%
ممتاز 5 71.43%
رائع 2 28.57%
المصوتون: 7. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 2008-01-24, 16:49   #1
:: العضوية الذهبية المتميـزة ::
 
الصورة الرمزية عبودالمدني
 
تاريخ التسجيل: 15/9/2007
الدولة: الرصيفة
المشاركات: 2,502
قوة الترشيح: 10
عبودالمدني سينشهر قريباً
new2 حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

صعب تترك الدخان ... بعرف
2/3 من المدخنين فكروا يتركو...
بس ما سووها ...ليش؟؟

أحد القادة العسكريين بحكي"انت بتخسر معركة لما تفكر انك رح تخسرها"

ترك التدخين صعب لكن مش مستحيل "لا مستحيل مع الاصرار"
اكيد كلنا بنحب التحدي كم مرة اتحديت نفسك وانتصرت عليها؟
المشكلة حلها سهل،ابتبدأ بقرار...

حط خطة وحاول تمشي عليها .. مثلا:
-اختار الوقت المناسب لما تكون مش متوتر.
-احكي للكل انك بطلت الدخان ... وحاول تقنعهم ايبطلوا معك.
-بلاش تحمل ولاعة أو سيجارة.
-اتذكر انك بطلت مشان مصلحتك ولمصلحة يلي بتحبهم.


حابب توقف تدخين؟! اقرأها تخسر...

شو هي السيجارة؟؟
انا عارف انكم ازهقتوا سماع المكونات وانو التحذيرات موجودة على كل بكيت سجاير لكن من باب التذكير خلينا نقرب شوي من الموضوع:
-عنا 4000 مادة كيميائية!
-و40 مادة مسرطنة((يا لطيف).
-كل هاد كوم والجاي لحالوا كوم:
1.القطران:الكل بيعرف هالحلو قد ما بيحب الرئة اذا لزق هات يلي ايشيله ."مادة تلتصق بالرئة".
2.النيكوتين:وهذا المحترم سبب الادمان مثل يلي في المخدرات ابعدنا الله واياكم عنها. بيأثر على الجهازين الدوري والعصبي وبحاول المدخن ايحافظ على مستواها في الدم.
3.أول اكسيد الكربون:كرياتك الحمراء بتعزه أقلك... بتموت فيه وبتفضلوه على الأكسجين يعني نسبة نقل الدم للأكسجين رح اتقل خاصة الرايحة لعضلة القلب...!

حابب توقف تدخين؟! اقرأها تخسر...

حابب توقف تدخين؟! اقرأها تخسر...

طب افهمنا لكن كيف بدي اتركو؟؟
زي ما حكيت قبل المهم انك اتقرر وبتكون امشيت ثلثين الطريق أو حتى ثلاث ترباعه.
مش رح احكيلك تترك فورا بعرف انه صعب عليك رح نمشي حبة حبة بالتدريج لكن المهم انك اتقرر واترك كل شيء لله الموفق.
اذا بدك مساعدة أنا ممكن اساعد .. تبّع معي
رح اعطيك وصفة اتدوخ مصانع الدخان وما ابتحتاج الا لخمس اشياء:
بدنا :اصرار ،ورقة ،تحدي ،قلم ، وأخيرا ثبات.
اخلطهم منيح مع بعض واشرب الوصفة ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل.... صحتين.


ههههه... بمزح معاكم خلينا في الموضوع .زي ما حكيت بدنا ورقة وقلم وهمتك يا بيه...
الموضوع سهل حنبطل دخان تدريجيا... ما حدا مستعجل ... مثلا فلان بدخن بمعدل 15 سيجارة في اليوم ماشي في الأسبوع الأول خليه ايدخن 15 سيجارة يوميا ، وزع ال15 سيجارة على اليوم ، كل سيجارة بدخنها بحط على الورقة شحطة. ولحد 15 شحطة بعدين ما رح يلمس سيجارة بالمرة “never” هذاك اليوم. ويستمر على المنوال لآخر الاسبوع.
في الأسبوع التاني رح ايحدد نفسه ب14 سيجارة لكل يوم ونفس الشي يسجل كل سيجارة بدخنها هذا الاسبوع ما بدنا 13 بدنا 14 OK؟
وهيك الأسبوع التالت 13 والرابع 12 والخامس...

رح اتصير لحالك تخصم سيجارتين أسبوعيا ويمكن ثلاث...لكن اذا مش متأكد انك رح تلتزم امشي على المنوال "خصم سيجارة كل اسبوع".

وهيك لحد ما نصل لسيجارة باليوم ...لأ أنت قدها وأكبر ...سيجارة بالأسبوع . آه ليش لأ.
وان شاء الله بالاصرار لحالك رح تترك التدخين .
بسيطة صح لكن طويلة... ماشي المهم انبطل .

وممكن نتساعد مع بعض ونضيف طرق وقصص لناس بطلوا التدخين لحد ما نصل لمجتمع عربي مسلم خالي من التدخين.
وياريت نعمل حملة للتوعية بالتدخين بكون أحسن.

هيك أنا خلصت يلي عندي اليوم.حابب توقف تدخين؟! اقرأها تخسر...
وسلامة اتسلمكم.حابب توقف تدخين؟! اقرأها تخسر...


phff j,rt j]odk?! hrvHih la vp

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg انفاق المال.jpg‏ (26.1 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: gif shabblk (13).gif‏ (23.5 كيلوبايت, المشاهدات 41)
نوع الملف: gif shabblk (9).gif‏ (17.5 كيلوبايت, المشاهدات 41)
__________________


قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجه
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب
عبودالمدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2008-01-24, 17:53   #2
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: 20/2/2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 4,173
قوة الترشيح: 13
عاليا سينشهر قريباًعاليا سينشهر قريباً
افتراضي رد : حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

موضوع رائع جدااااا

ومميز بحق

يشمل على تعليمات مشجعه

لمن لديه اراده وصبر

وهي باذن الله موصله لطريق التعافي من التدخين

الله يعطيك الف عافيه على الموضوع

واتمنى لك دائما التألق


ويضاف لــ
جميع المواضيع التحذيرية والمهمة بالقسم الطبي تجدونها هنا

::ولكن اتمنى ذكر المصدر او مااذا كان من جهدك الشخصي::
__________________
اللهم اغفر للمؤمنيـن والمؤمنــات والمسلميــن والمسلمــات الاحيــاء منهم والامــوات®¨*في دقيقة تستطيع قرأة سورةالفاتحه5مرات فتحصل بإذن الله على6000حسنه
Ooموسوعـــة ملوك العرب للفتــــاوى الرمضــــــــــــانيةoO

التعديل الأخير تم بواسطة عاليا ; 2008-01-24 الساعة 18:01
عاليا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2008-01-24, 18:29   #3
:: العضوية الذهبية المتميـزة ::
 
الصورة الرمزية عبودالمدني
 
تاريخ التسجيل: 15/9/2007
الدولة: الرصيفة
المشاركات: 2,502
قوة الترشيح: 10
عبودالمدني سينشهر قريباً
افتراضي رد : حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

حياك الله اختي على المرور

على العموم أنا مشارك في دورة ضد التدخين

وهذا تجميع من مجموعة محاضرات حضرتها ونشرات قرأتها

وان شاء الله الكل يستفيد
__________________


قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجه
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب
عبودالمدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2008-01-24, 20:17   #4
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: 20/2/2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 4,173
قوة الترشيح: 13
عاليا سينشهر قريباًعاليا سينشهر قريباً
افتراضي رد : حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبودالمدني مشاهدة المشاركة
حياك الله اختي على المرور

على العموم أنا مشارك في دورة ضد التدخين

وهذا تجميع من مجموعة محاضرات حضرتها ونشرات قرأتها

وان شاء الله الكل يستفيد

ماشاء الله

هذا يدل على طيب اصلك

وحبك لنشر الخير

ولاتنسى تزودنا باخر المستجدات

::ويثبت الموضوع لثلاث ايام بإذن الله::
لتعم الفائده

ولاتحرمنا من تميزك
__________________
اللهم اغفر للمؤمنيـن والمؤمنــات والمسلميــن والمسلمــات الاحيــاء منهم والامــوات®¨*في دقيقة تستطيع قرأة سورةالفاتحه5مرات فتحصل بإذن الله على6000حسنه
Ooموسوعـــة ملوك العرب للفتــــاوى الرمضــــــــــــانيةoO
عاليا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2008-01-24, 22:54   #5
:: العضوية الذهبية المتميـزة ::
 
الصورة الرمزية مناي
 
تاريخ التسجيل: 29/1/2006
الدولة: الاسكندرية
العمر: 24
المشاركات: 7,357
قوة الترشيح: 21
مناي سينشهر قريباً
افتراضي رد : حابب توقف تدخين؟! اقرأها مش رح تخسر...

ماشاء الله موضوع غاية فى الجمال

تسلم ايدك اخى عبود

اكيد مع النصايح الحلوة الى قدمتها

بتساعد الى مش قادر يبطل على انه يبطل هالعادة السيئة

او على الاقل بتقدم له سبل العلاج والمشى فى الطريق الصحيح لترك هذة العادة السيئة


بارك الله فيك واثابك خير الثواب على ذلك

اجمل تحية لك
مناي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تدخين البنات ..!! هل هي حضاره..؟؟ أم تحضر..!!؟؟ sahar- ساحة نقاشات جادة ساخنة ومواضيع جدية 12 2008-09-19 16:58
حابب فوت على المنتدى حزووووم ترحيب اهداءات ضيافة تعارف 16 2008-07-31 16:22
عيون الفتاة هي بطاقتها الشخصية.. اقرأها سفيرالظلام قسم الحصن و الطب النفسي والاجتماعي 13 2007-12-27 01:08
اقرأها هتأثر فيك بجد‎ ... Batbota_1 منتدى اسلامي كل الامور الاسلامية 2 2007-06-09 04:37
أي شكل من أشكال التبغ يضر بصحة الانسان بنفس قدر تدخين السجائر. الصدى الحائر الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب 2 2006-06-04 21:14


الساعة الآن 03:24


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
الاستضافة الاقتصادية - منتديات

Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0