ads
نتمنى ان نكون اخوة متحابين في الله متسامحين والله الموفق

العودة   ملوك العرب تحميل احلى برنامج اجمل صورة فلم مجانا لعبة جديدة اغنية منوعة > ©°¨¨¨™¤¦ مجـــالس الأقسام العــامة ¦¤™¨¨¨°© > للفتيات للنساء للبنات نسائية عالم المرأة > الطبخ طبخ طعام وجبة تحظير عمل المطبخ اعداد اكلات

الطبخ طبخ طعام وجبة تحظير عمل المطبخ اعداد اكلات اكلات, ولائم, طرق الطبخ , طريقه عمل الخروف, طريقه عمل الاكلات اللبنانيه , اكلات سعوديه, اكلات كويتية , اكلات سوريه, اكلات مصرية , مطابخ, اعداد وجبات, اعداد السفرة, طرق تزين السفرة, اكلات خفيفه, سلاطات, جميع انواع المشويات, طواجن, صوانى, سرفيز, اطباق, اشهى الاكلات, طبق اليوم, اعداد الطعام, طرق اعداد الطعام, كتب اكل, اكلات, اطعمه, مشروبات, حلويات, جاتوهات, عصائر,مثلجات, ايس كريم , مشروبات ساخنه, مشروبات بارده, انواع الاطعمه, اكلات للرجيم, اكلات دسمه, جميع انواع الحلويات, حلويات غربيه, حلويات شرقيه, مقادير, وصفات , دروس طبخ , دروس الطبخ , جديد الدروس , كتب طبخ , جديد كتب الطبخ , المطبخ السعودي , المطبخ الشامي , المطبخ اللبناني , المطبخ الكويتي , المطبخ المصري , المطبخ صيني , المطبخ الهندي , المطبخ الإيراني , المطبخ الإيطالي , المطبخ فرنسي , اكلات هندية , اكلات صينية , اكلات ايرانية ..



     

نصائح للدايت

الطبخ طبخ طعام وجبة تحظير عمل المطبخ اعداد اكلات


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 2007-09-03, 10:37   #1
عضو سوبر+
 
الصورة الرمزية كرومة
 
تاريخ التسجيل: 19/8/2007
الدولة: فلسطين
المشاركات: 640
قوة الترشيح: 6
كرومة غير معروف في هذا الوقت
افتراضي نصائح للدايت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سلطه سهله وخفيفه للدايت

للبنات اللى بتحافظ على جسمها وبتعمل دايت السلطه دى جميله اوى للدايت وبتشبع مش بتخليكى تكلى وفيها عناصر غذائيه كتيره


سلطة (سهل و خفيف ) للدايت

المقادير:

علبة لبن زبادي
حبتين خيار
كزبرة
1 حبة فلفل رومي
1فلفل حار
ملح
جرجير
2 حبة خبز توست أسمر


الطريقـة :

الخبز قطعيه مربعات وحطيه باالفرن الى أن يتحمص
نقطع جميع المقاير السابقة
وبعد ذلك نضعها عليها ( الزبادي والخبز) ونقلبها جيداً


ياريت تجربوها وتعجبكم ان شاء الله ومستنيه ردكم


kwhzp gg]hdj


التعديل الأخير تم بواسطة كرومة ; 2007-09-03 الساعة 10:50
كرومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-09-03, 17:48   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Amnih Z
 
تاريخ التسجيل: 24/3/2007
الدولة: فلسطين
العمر: 33
المشاركات: 5,376
قوة الترشيح: 15
Amnih Z سينشهر قريباًAmnih Z سينشهر قريباً
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: نصائح للدايت

تسلمي عزيزتي كرومه على وصفة السلطه

ان شاء الله يحتاجها الاعضاء

ليس فقط من اجل الرجيم

لكن لان الوجبات تحتاج ايضا لانواع من السلطات

ــــــ

ينقل لقسم الطبخ
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]


سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنة وعرشه ورضى نفسه ومداد كلماته
Amnih Z غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-09-04, 10:49   #3
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 3/9/2007
الدولة: الرياض
العمر: 45
المشاركات: 6
قوة الترشيح: 0
ام مصطفى1 غير معروف في هذا الوقت
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: نصائح للدايت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله بكِ , شكراً أختي الكريمة
واضح أن السلطة أكثر من رائعة
وإن شاء الله سوف أجربها
ام مصطفى1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-09-04, 13:00   #4
عضو سوبر+
 
الصورة الرمزية كرومة
 
تاريخ التسجيل: 19/8/2007
الدولة: فلسطين
المشاركات: 640
قوة الترشيح: 6
كرومة غير معروف في هذا الوقت
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: نصائح للدايت

شكرا كتير ليكي يا ام مصطفى وان شاء اللة تعجبك السلطة بس تجربيها قوليلي شو رايك بيها وكيف طعمها
كرومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-09-08, 17:40   #5
:: العضوية الذهبية المتميـزة ::
 
الصورة الرمزية بنـ القصيم ـت
 
تاريخ التسجيل: 12/8/2007
الدولة: القصيـم
المشاركات: 1,069
قوة الترشيح: 7
بنـ القصيم ـت بدأ يبرز
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: نصائح للدايت

__________________

..: كـم يُحـزنني فـراقكـ يـا معـرفـي الغـالـي :..

بنـ القصيم ـت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عناد س قصر العرب العام 8 2008-11-09 10:14
نصائح KUWAIT _GIRL منتدى اسلامي كل الامور الاسلامية 0 2008-10-24 20:48
نصائح من ذهب) البحرالسكن المشاكل الاسرية حل كل مشكلة زوجية 6 2008-08-27 09:25
وفاة (10) حجاج وإصابة (43) آخرين.. انكفأت حافلتهم قرب ظلم<<صور للحادث>> عاليا قصر العرب العام 11 2007-12-25 17:16
نصائح للزوجة.......نصائح للزوج...:: بس مافيش فايدة منهم:: مناي نكت مضحكة كاراكاتير يضحك 3 2007-12-24 00:59


الساعة الآن 03:51


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
الاستضافة الاقتصادية - منتديات

Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0