ads
نتمنى ان نكون اخوة متحابين في الله متسامحين والله الموفق

العودة   ملوك العرب تحميل احلى برنامج اجمل صورة فلم مجانا لعبة جديدة اغنية منوعة > ©°¨¨¨™¤¦ مجـــالس الأقسام العــامة ¦¤™¨¨¨°© > الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب

الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب كل مايختص بالطب العام والبديل ! والطب الشعبي والتحليل الطبي العام



     

السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 2007-07-03, 04:20   #1
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: 20/2/2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 4,173
قوة الترشيح: 13
عاليا سينشهر قريباًعاليا سينشهر قريباً
icn46 السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

الجزء الأول

الجزء الثاني

الجزء الثالث

وهانحن احبتي نصل لاخر جزء من السعرات الحرارية اتمنى ان الموضوع كان خفيف عليكم

و ان شاء الله يكون مرجع لكم لانكم يمكن تحتاجون هالمعلومات في يوم ما السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض

المهمالسعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض

في الجزء الرابع والاخير سوف نستعرض السعرات الحرارية للدجاج والبيض واطعمه اخرى ليست تحت تصنيف ماذكر في الاجزاء السابقه

وكما ذكرنا هي من اعداد:


د.خليل رضا اليوسفي- استشاري طب العائلة - الكويت



السعرات الحرارية للدجـــــــــــاج

السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض


فخذ دجاج مسلوق مع الجلد 100 جرام 232 كالوري
فخذ دجاج مسلوق بدون الجلد 100 جرام 195 كالوري
فخذ دجاج مشوي مع الجلد 100 جرام 247 كالوري
فخذ دجاج مشوي بدون الجلد 100 جرام 209 كالوري
فخذ دجاج مقلي بدون الجلد 100 جرام 218 كالوري
صدر دجاج مسلوق مع الجلد 100 جرام 184 كالوري
صدر دجاج مسلوق بدون الجلد 100 جرام 151 كالوري
صدر دجاج مشوي مع الجلد 100 جرام 197 كالوري
صدر دجاج مشوي بدون الجلد 100 جرام 165 كالوري
صدر دجاج مقلي بدون الجلد 100 جرام 187 كالوري
أجنحة دجاج مسلوق مع الجلد 1 جناح 35 جرام كالوري 87
أجنحة دجاج مشوي مع الجلد 1 جناح 35 جرام 102 كالوري
قطع دجاج مسحب بالبقصمات مقلية 6 قطع 96 جرام 285 كالوري
قلوب دجاج مسلوقة 100 جرام 185 كالوري
كبد دجاج مسلوف 100 جرام 167 كالوري
كبد دجاج مقلي 100 جرام 172 كالوري



السعرات الحرارية للــبــيــض

السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض

البيض نيء واحدة 50 جرام 75 كالوري
بياض البيض نيء واحدة 33 جرام 16 كالوري
صفار البيض نيء واحدة 17 جرام 57 كالوري
بيض مسلوق سلق كامل واحدة 46 جرام 79 كالوري
بيض مقلي واحدة 50 جرام 91 كالوري
أومليت واحدة 61 جرام 95 كالوري
أومليت مع جبنة و خضار 113 جرام 252 كالوري


الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعــمــــة مــتــفـــرقــــة



فطيرة تفاح قطعة 158 جرام 405 كالوري
شيكولاتة ماركة كيت كات اصبعين (32 جرام) 162 كالوري
شيكولاتة ماركة مارس واحدة (48 جرام) 230 كالوري
شيكولاتة بالحليب 28 جرام 151 كالوري
شيكولاتة ماركة ملكي وي واحدة (60جرام) 260 كالوري
شيكولاتة سنيكرز واحدة (57 جرام) 270 كالوري
شيكولاتة نستلة كرانش اصبع واحد (42 جرام) 230 كالوري
شيكولاتة تويكس واحدة (49 جرام) 120 كالوري
شيكولاتة باونتي قطعة (100 جرام) 473 كالوري
مربى (جميع الأنواع) ملعقة أكل 52 كالوري
علكة اكسترا قطعة واحدة 8 كالوري
علكة دانتين عادي قطعة واحدة 6 كالوري
سكر أسمر ملعقة شاي 11 كالوري
سكر أبيض ملعقة شاي 20 كالوري
كنافة بالجبن قطعة واحدة (75 جرام) 267 كالوري
كنافة بالقشطة قطعة واحدة (75 جرام) 259 كالوري
بقلاوة بالفستق قطعة واحدة (35 جرام) 178 كالوري
كليجة بالتمر قطعة واحدة (35 جرام) 137 كالوري
مخلل خيار طول 10 سم واحدة 7 كالوري
مايونيز ملعقة أكل 99 كالوري
طحينة ملعقة أكل 104 كالوري
حلاوة طحينية 100 جرام 516 كالوري
لب التمر الهندي 100 جرام 283 كالوري
خل 100 جرام 4 كالوري
دبس 100 جرام 293 كالوري
كاتشب ملعقة أكل 16 كالوري
ماستردا 100 جرام 139 كالوري
صلصة الباربكيو 100 جرام 75 كالوري
صلصة الكاري 100 جرام 78 كالوري
صلصة الصويا 100 جرام 64 كالوري
معجون الطماطم نصف كوب 110 كالوري
فلافل حبة وحدة (15 جرام) 30 كالوري
سلطة دجاج نصف كوب 180 كالوري
سلطة بيض نصف كوب 219 كالوري
سلطة معكرونة نصف كوب 186 كالوري
سلطة بطاطا نصف كوب 179 كالوري
سلطة تونا نصف كوب 192 كالوري
فتوش 100 جرام 125 كالوري
تبولة 100 جرام 108 كالوري
خيار باللبن 100 جرام 37 كالوري
سلطة الأوراق الخضراء المختلفة 100 جرام 20 كالوري
بابا غنوج 100 جرام 106 كالوري
زيتون أخضر حبة واحدة كبيرة 5
كالوري



هذه نهاية الاجزاء الاربع للسعرات الحرارية فإن اصبت فمن الله وان اخطات فمن نفسي والشيطان

وان شاء الله سوف اطرح لكم موضوعات عن ريجيمات السعرات الحراريه

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه

وصلي اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين



hgsuvhj hgpvhvdm hg[.x4 ,hghodJv>>>gg][h[ ,hgfdq ,h'uli hovn ljtvrm:)

__________________
اللهم اغفر للمؤمنيـن والمؤمنــات والمسلميــن والمسلمــات الاحيــاء منهم والامــوات®¨*في دقيقة تستطيع قرأة سورةالفاتحه5مرات فتحصل بإذن الله على6000حسنه
Ooموسوعـــة ملوك العرب للفتــــاوى الرمضــــــــــــانيةoO
عاليا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-07-03, 04:30   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية KokeZ
 
تاريخ التسجيل: 27/10/2006
الدولة: Jeddah
المشاركات: 2,294
قوة الترشيح: 0
KokeZ غير معروف في هذا الوقت
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

وااااااااااااو

مجموعه كامله متكامله والكامل وجه الله الكريم

صراحه ما قصرتي

وبانتظار المزيد من السلسلات الرائعه والاكثر من رااائعه


مجتهده + متميزه + فعاله

خلصت الكلام فيكي يا عاليا

الى الامام أختي

وبانتظار المزيد

وتحياتي لك
KokeZ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-07-03, 11:54   #3
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 19/10/2006
الدولة: KSA
المشاركات: 45
قوة الترشيح: 6
وسام بدأ يبرز
إرسال رسالة عبر MSN إلى وسام
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

يعطكي العافي أختي الفاضلة على المعلومات المهمة بنسبة لي لأني مسوي رجيم قوي عشان أنحف لأني سمين شوي

التعديل الأخير تم بواسطة وسام ; 2007-07-03 الساعة 11:55
وسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-07-03, 22:54   #4
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: 20/2/2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 4,173
قوة الترشيح: 13
عاليا سينشهر قريباًعاليا سينشهر قريباً
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

تسلم اخوي كوكيز ردك كان ومازال محفز لي لتقديم المزيد باذن الله

لك الف شكر على مرورك وتواجدك الدائم



شكرا اخوي وسام على المرور وان شاء الله تنتفع بهالمعلومات وتوصل للرشاقه والصحه في اقرب وقت
__________________
اللهم اغفر للمؤمنيـن والمؤمنــات والمسلميــن والمسلمــات الاحيــاء منهم والامــوات®¨*في دقيقة تستطيع قرأة سورةالفاتحه5مرات فتحصل بإذن الله على6000حسنه
Ooموسوعـــة ملوك العرب للفتــــاوى الرمضــــــــــــانيةoO
عاليا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2007-07-04, 10:54   #5
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 3/7/2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 24
قوة الترشيح: 5
AHMED05642 غير معروف في هذا الوقت
افتراضي رداً على الموضوع/ .. رسالتكم: السعرات الحرارية الجزء4 والاخيـر>>>للدجاج والبيض واطعمه اخرى متفرقة:)

أشكركي على الأفادة بشأن السعرات الحرارية و لكي جزيل الشكر
AHMED05642 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية عمر سيد نوبي الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب 2 2008-09-13 00:55
قائمة السعرات الحرارية Amnih Z الطبخ طبخ طعام وجبة تحظير عمل المطبخ اعداد اكلات 3 2007-10-18 23:10
السعرات الحرارية الجزء2>>>>لمطاعم بيتزاهت,هارديز,برجر كنج,كنتاكي,ماكدونالدز:) عاليا الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب 10 2007-07-04 22:32
السعرات الحرارية الجزء 3(للفواكه والخضراوات) عاليا الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب 6 2007-07-02 03:43
عواصف متفرقة في الدوري الإسباني السلطان الرياضة الاجنبية كورة اجنبية 2 2006-04-24 12:29


الساعة الآن 00:10


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
الاستضافة الاقتصادية - منتديات

Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0