الفيتامينات تقوي الأظافر
تكسر الأظافر مشكلة تواجه العديد من الفتيات نتيجة لسوء التغذية أو الإصابة بالأنيميا "فقر الدم " وعدم العناية بالأظافر بوجه عام .
[img][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات والروابط ! إضغط هنا للتسجيل][/img]
وينصح الأطباء فى هذه الحالة بتحسين نوعية الغذاء المتناول ليشمل قدر كاف ومناسب من اللحوم والكبدة والخضروات الطازجة مثل السبانخ والملوخية وكذلك فيتامين ب والبروتينات ، ولا مانع من تناول بعض الفيتامينات إذا لزم الأمر وليكن تحت إشراف أخصائي باطني.
منقول
لا يمكنكم مشاهدة باقي الموضوع لأنك زائر غير منتسب لدينا ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك الآن
للمتابعة و
إذا لم تكن منتسباً لدينا ! فيمكنك التسجيل والإلتحاق لدينا بإمتلاك عضوية جديدة
مجاناً
(
من هنـــــ Click Hire ــــــا )