2007-04-23, 21:40

رقم المشاركة : 1

معلومات العضويــة

شاكر

عضو برونزي

مستوى تقييم العضوية: 3 شاكر بدأ يبرز

مستوى العام: 25 [ مستوى العضو ]

النشاط والتفاعل: 60 / 601

التواجد والتواصل: 257 / 3052

المعدل العام : 6%

شاكر غير متصل

أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

يقول الخبراء: إن بشرتنا تدل على محتوى اطباقنا وهي تفصح ايضاً عن ما ننسى ان نضعه في هذه الاطباق. وبالرغم من تمتعها بذكاء شديد لا تتمتع البشرة بقدرة على تصنيع الفيتامينات وتنتظر الحصول على حاجتها منها من الاطعمة. ولكن العادات الغذائية التي نتبناها والحميات المنحفة التي نعتمدها تسبب عدم توازن في نظامنا الغذائي ينعكس على وضعنا الصحي وعلى حالة بشرتنا. تناول القليل من كل شيء هو الحل الاساسي لهذه المشكلة، لكن يصعب علينا التأكد ان بشرتنا تحصل من الطعام على كل العناصر الغذائية التي تحتاج اليها. لذلك يبقى الحل المثالي بالجمع بين الفيتامينات الغذائية والفيتامينات التجميلية.
لمحاربة التجاعيد فيتامين A، E، C، F والبيتاكاروتين:
تعرف هذه الفيتامينات بخصائصها الحامية والمنعمة والمساعدة على التئام الندبات، لكن يمكن ايضاً ان تؤخر ظهور التجاعيد وترمم البشرة بالعمق.
الفيتامين A الريتينول
ينظم افرازات الغدد الدهنية وغدد التعرق، يحسن نوعية البشرة وينشط عملية تصنيع الكولاجين ويزيد سماكة البشرة.
نجده في الكبد، الزبدة، صفار البيض النيئ، حليب البقر، و

لا يمكنكم مشاهدة باقي الموضوع لأنك زائر غير منتسب لدينا ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك الآن للمتابعة
وإذا لم تكن منتسباً لدينا ! فيمكنك التسجيل والإلتحاق لدينا بإمتلاك عضوية جديدة مجاناً
( من هنـــــ Click Hire ــــــا )

تنبيه من المدير العام : أي رد قصير ومختصر أو مخالف أو رابط لايعمل الرجاء التبليغ عنه بالضغط من هنا

* للتبليغ عن مخالفة هذه المشاركة

آخر مواضيعي :
0 الثوم .. سر النكهة في المأكولات.....رائحته كريهة لكن مزاياه عديدة
0 ولد أم بنت.. الحقائق والأوهام في تحديد جنس المولود
0 عبارات الحب الدائمة ........
0 كيف تكونين صديقة دائمة لزوجك؟
0 الزوجة النكدية ?
0 كيف تصنع النجاح ؟
0 الجـــــــرب
0 أمراض الأظافر
0 حبّي لأحمد ( صلى الله علية وسلم )
0 الاستهزاء بالمرسلين مسلك المجرمين

2007-04-25, 20:15

رقم المشاركة : 2

معلومات العضويــة

abu naif

عضو شرف

مستوى تقييم العضوية: 12 abu naif بدأ يبرز

مستوى العام: 49 [ مستوى العضو ]

النشاط والتفاعل: 487 / 1219

التواجد والتواصل: 1503 / 10018

المعدل العام : 79%

abu naif غير متصل

رد: أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

جزاك الله الف خير اخوي

وربي يعاافيك

ولا تحرمنا من جديدك

وانا معجب في مواضيعك

تحيات اخوك لك

* للتبليغ عن مخالفة هذه المشاركة

آخر مواضيعي :
0 السعودية تواجه سنغافورة ودياً
0 .×.كَيَـِِّكَهٍَ عًٍلى شًِْـِِّكَل بٌَِطُْـِِّيَخٌِهٍَ.×.
0 العملة السعودية الجديدة بعد 17يوماً
0 طفلة تتزوج وهي في عمر الزهور.:. صورة
0 بدره ينقذ الأهلي من مطب وفاق سطيف في دوري أبطال العرب
0 لقاء مرتقب بين روما ومانشستر
0 زيغيتش مطلوب بقوة
0 الأخضر الأولمبي يعسكر في الدمام استعدادًا لأستراليا بتصفيات بكين
0 الاتحاد يسقط في (فخ) بطل الخليج
0 الهلال يواجه صائد الكبار اليوم في لقاء مؤجل بالدوري

2007-04-25, 21:38

رقم المشاركة : 3

معلومات العضويــة

(Sara Ali)

مراقبة مجالس الأقسام العامة ومشرفة الانمي والكرتون

الماسة الزرقاء

وسام الشريط الأزرق للميدالية البرونزيــة

مـجـمـوع الأوسـمـة: 5 (الـمـزيـد» ...)

مستوى تقييم العضوية: 23 (Sara Ali) له مستقبل ناجح

مستوى العام: 58 [ مستوى العضو ]

النشاط والتفاعل: 1217 / 1738

التواجد والتواصل: 2471 / 12109

المعدل العام : 96%

(Sara Ali) غير متصل

رد: أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

جزاك الله الف خير اخى الكريم على المعلومات المفيدة جدا

إقتباس


	الفيتامين B6 البيروكسيدين يعمل هذا الفيتامين على تنظيم الافرازات الدهنية ويؤدي النقص فيه الى تحول البشرة الى دهنية مع ظهور للاكزيما عليها. نجده في الكبد، اللحوم والدجاج وكذلك في طحين القمح

لكن للأسف انا لا احب الكبدة

منتظرين جديدك لا تحرمنا منه

* للتبليغ عن مخالفة هذه المشاركة

آخر مواضيعي :
0 الفيلم الرائع Spirited Away مترجم عربى بجودة DVD
0 الحكمة ضالة المؤمن.. ولكن..!
0 تكفل الملك العلام بحفظ بيضة الإسلام
0 10 همسات إلى حُجَّاجِ البيتِ الحرام
0 شوقٌ للديار - للشاعر حامد بن عبد المجيد كابلي
0 بكت الديار - للشاعر حامد بن عبد المجيد كابلي
0 رحم الله المشايخ - للشاعر حامد بن عبد المجيد كابلي
0 يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
0 الطلاق والحكمة المفقودة
0 :: مسابقة أسئلة الصحابة لجوالات الجيل الثالث ::

آخر تعديل بواسطة: (Sara Ali) بالتحديد: بــ 2007-04-25 في تمام الساعة: 21:39.

2007-04-26, 01:12

رقم المشاركة : 4

معلومات العضويــة

شاكر

عضو برونزي

مستوى تقييم العضوية: 3 شاكر بدأ يبرز

مستوى العام: 25 [ مستوى العضو ]

النشاط والتفاعل: 60 / 601

التواجد والتواصل: 257 / 3052

المعدل العام : 6%

شاكر غير متصل

رد: أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

إقتباس

المشاركة الأصلية من رد: abu naif


	جزاك الله الف خير اخوي وربي يعاافيك ولا تحرمنا من جديدك وانا معجب في مواضيعك تحيات اخوك لك

اهلين وسهلين باحلى ملوك المنتدى ابو نائف، نحن في الخدمة يا غالي وكل ماهو جديد سنتفانى في البحث عنه وتقديمه لاحلى ملوك...مرورك اسعدني واتمنى اكون افدتك واضفت الى معلوماتك الغزيرة ان شاء الله.

* للتبليغ عن مخالفة هذه المشاركة

2007-04-26, 01:17

رقم المشاركة : 5

معلومات العضويــة

شاكر

عضو برونزي

مستوى تقييم العضوية: 3 شاكر بدأ يبرز

مستوى العام: 25 [ مستوى العضو ]

النشاط والتفاعل: 60 / 601

التواجد والتواصل: 257 / 3052

المعدل العام : 6%

شاكر غير متصل

رد: أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

لكن للأسف انا لا احب الكبدة

مرحبا يا سارة مرورك شرفني واسعدني واتمنى ان اكون اضفت الى معلوماتك ، وبالمناسبة سانحر لك جملا ان جئتنا في الصحراء الغربية وساقدم لك كبده لانه في تقاليدنا اعلى ما يقدم للضيف وستأكلين انت منه اكراما لنا ..اليس كذلك يا سارة...ههههههههههههههههه العفو.

* للتبليغ عن مخالفة هذه المشاركة

« احسبتم انما خلقناكم عبثا وانكم الينا لا ترجعون..صدق الله العظيم | غذاء الملكات..للضعف الجنسى »

أفضل12فيتامين لجمال بشرتك

خيارات الموضوع
ارسل هذه الصفحة لصديق

صلاحيات وقوانين هذا المجلس

لا بإمكانك إضافة موضوع جديد

لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة

لا بإمكانك إضافة مرفقات

لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود في بي vB متاح

الإبتسامات متاح

كود [IMG] متاح

كود HTML غير متاح

ظهور مسار الرابط are متاح

راجع الـPing are متاح

ظهور المصدر are متاح

مواضيع مشابهة للموضوع: أفضل12فيتامين لجمال بشرتك
¤ الموضـوع ¤	كاتب الموضوع	°( مجالس ملوك العرب )°	الردود	آخر مشاركة
لمعرفة نوع بشرتك	دلوعة الغـيم	قسم الماكياج والأزياء	3	2008-10-26 03:10
أدوية الدهون خطر على بشرتك	رفيق سلاح	ارشيف المحذوفات	1	2007-11-23 16:03
4 خطوات لنضارة بشرتك!!!!!!!!!!!!	Nice Boy	ارشيف المحذوفات	3	2007-08-05 16:42
فتشي عن جمال بشرتك في محتويات مطبخك	Amnih Z	قصر العرب للفتيات	0	2007-05-30 16:14
تعرفي على ما يناسب لون بشرتك واسرار المكياج	مذهله	قسم الماكياج والأزياء	7	2007-03-19 19:53