semo16

اللسان ورائحة الفم



يسمع الكثير من مراجعي عيادات الأسنان عن أهمية تنظيف اللسان في مكافحة رائحة الفم الكريهة، لكن يمر الغالبية العظمى من الناس على هذه المعلومة مرور الكرام. لكن أثبتت الدراسات أن تنظيف اللسان بشكل يومي هو و بدون منازع العلاج الأمثل لرائحة الفم الكريهة.
كما أثبتت الدراسات أن المنطقة الخلفية في اللسان تحديدا هي السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة. و السبب وراء ذلك هو أن المنطقة الأمامية من اللسان قادرة على تنظيف نفسها بصورة أفضل و ذلك لاحتكاكها بسقف الفم الصلب و بالطعام قبل مضغة. ولأن المنطقة الخلفية من اللسان لا تستطيع تنظيف نفسها فانها تصبح منطقة مليئة بالبكتيريا المفرزة للرائحة الكريهة. ولذلك تعتبر المنطقة الخلفية هي المنطقة الأهم عند تنظيف اللسان.



ما هي أفضل السبل لتنظيف المنطقة الخلفية في اللسان؟


يوجد العديد من الطرق لتنظيف الجزء الخلفي للسان، لكن الهدف واحد و هو ازالة البكتيريا و مخلفاتها المتراكمة بين شعيرات اللسان.
عند تنظيف لسانك احرص على تنظيف المنطقة الخلفية قدر المستطاع. لا تجعل شعورك بالغثيان يوقفك. الشعور بالغثيان رد فعل طبيعي لأي ضغط يقع على المنطقة الخلفية للسان. مع الوقت ستتعود على عملية تنظيف المنطقة الخلفية للسان و سيتوقف شعورك بالغثيان تدريجيا.


ما هي الأدوات الدارجة لتنظيف اللسان؟


يمكنك استخدام :

• فرشة الأسنان العادية
• أداة تنظيف اللسان
يعتبر تنظيف اللسان باستخدام فرشة الأسنان أمرا مقبولا لتحسين صحة الفم. لكن يجد الكثيرون أن تنظيف اللسان باستخدام أداة تنظيف اللسان أكثر فعالية لمقاومة رائحة الفم الكريهة. كذلك يجد البعض أن استخدام أداة تنظيف اللسان تسبب الغثيان بدرجة أقل من فرشة الأسنان.


كيف تستخدم أداة تنظيف اللسان؟


• بعد تفريش أسنانك و قبل شطف فمك بالماء اخرج لسانك للخارج.
• ضع أداة تنظيف اللسان آخر الفم.
• اسحب الأداة على لسانك بلطف متجها الى مقدمة اللسان.
• لا تسحب الأداة بعنف. يجب ان لا تسبب بأي الم أو جرح للسانك.
• ستجد ان الأداة جمعت كمية من اللعاب و الفقاقيع و كمية مواد سوداء هي المخلفات البكتيرية المسببة لرائحة الفم الكريهة.

---

hggshk ,vhzpm hgtl

ALSamurai

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مشكور اخوي وفعلا انا قرات كثير عن الشيء هذا وغريب بالفعل



تحيتي


/)/)/)

حنظلة

جزاك الله خيرا على هذه المعلومة النافعة

Unique

شكرا لك اخوي وجزيت خيرا


موضوع قيم ومفيد

__________________
أحساس شـــــــامخ

جميل ان يكون لك قلب أنت صاحبه .... والاجمل أن يكون لك صاحب أنت قلبه
آمـــــــــــــــــــــــ ــــــال قلمي ...

fatemaali

شكرالك اخي علي المعلومات القيمة
لا تحرمنا من جديدك الطيب وطبعا ما في احلي من ان الواحد
تكون اسنانه نظيفة

تحياتي لك

__________________