السلام عليكم
كيفكم بنوتات
اليوم جبت لكم مجموعة من عاداتنا السيئة وكيف ممكن نتخلص منها
**** عــــــض الشــــــفاه
يجب مقاومة اغراء العــض وذلك عن طريق التذكر دائمـــآ ان جلد الشفاه رقيــــق وحســــــاس وبفعلك هذا تصنعين فيه ثغرات تنــزف الدم ثم تتحول إلى قشـره ..ومع تكرار العض...تظل شفتاك في حالة التهاب واحمرار دائم....
( لتخلــــــــــــــص مــــــــــــــــنها)
عليكي باللبان .....واذا كان العض راجعآ إلى إغراء الجلد الجاف فعليكي بزيادة شربك للماء....او الاستعانه بزبدة الكاكاو....
++++++++++++++++++++++++++++++ +
**** هـــــــــرش الوجــــــــــــــــــه....
بعض الناس لا يطيقون الجلوس لعشــــــــــ
لا يمكنكم مشاهدة باقي الموضوع لأنك زائر غير منتسب لدينا ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك الآن
للمتابعة و
إذا لم تكن منتسباً لدينا ! فيمكنك التسجيل والإلتحاق لدينا بإمتلاك عضوية جديدة
مجاناً
(
من هنـــــ Click Hire ــــــا )