شكرا لك غاليتي مناي على طرح مشكلتك
وان شاء الله تجدين الحل المجدي باذن الله
في البدايه عندي كذا سؤال بعد اذن اخوي فارس
ماهو نوع المشكلات اللي ممكن تسبب لك هالاعراض؟
(عائليه-دراسيه-صداقه......الخ)
هل كل المشاكل تحدث نفس ردة الفعل لديكي حتى لو اختلفت مستوياتها؟
ماهي طرق النتفيس عن غضبك عند حدوث ذلك؟
(مثلا مواجهه الانسان اللي غلط عليك-الشكوى لصديقه او قريبه....الخ)
هل هذه المشكله ظهرت لديك فجاه او من الصغر؟
كيف كان تربيتك وانتي صغيره؟
(مدلعه لايرفض لي اي طلب والجميع يهتم بي-او العكس.....الخ)
وماهي محاولاتك لحلها؟
هل تعتقدين انن رده فعلك تتوازى مع حجم المشكله؟
هل من عادتك تكبير المشاكل ام اعطائها حجمها؟
هذه الاسئله اللي حضرت فبالي
اوكي كثيره بس عشان مايكون ردي عشوائي
خذي راحتك في الاجابه عليها
وجاوبي بتركيز
واهم شي في الموضوع الارادهواكيد هالشي موجود في المراقبه الفذه مناي
بنتظارك حياتي